Neues Angebot: Konditionstraining im Sportwerk Freier Grund
Wer nach all den köstlichen Versuchungen der Weihnachtszeit im neuen Jahr an seiner Fitness arbeiten möchte, kann sich ab Mitte Januar mit einem neuen Konditionstraining im Sportwerk Freier Grund in Form bringen.
In Kooperation mit dem Boxclub Herdorf e.V. bieten wir ab Mitte Januar 2011 ein Konditionstraining an, bei dem jeder herzlich willkommen ist. Das Training basiert auf der Trainingslehre des Boxsports, enthält aber keinerlei Sparring. Das ausdrückliche Ziel des Trainings ist es, die eigene Fitness zu steigern.
Boxsport-Vorkenntnisse sind dementsprechend nicht notwendig. Vielmehr handelt es sich um ein Training für jedermann – und gedacht ist es vor allem für diejenigen unter euch, die sich jenseits der 30 fit halten wollen.
Der genaue Termin steht noch nicht fest, aber höchstwahrscheinlich wird das Training dienstagabends stattfinden.
